Das Malatelier ist ein geschützter Raum. Es wird nach Herzenslust mit den Händen, Pinseln und Spachteln gestaltet. Die Malenden sind frei in der Bildgestaltung, es werden weder Farben noch Formen interpretiert oder bewertet. In dieser wertefreien Atmosphäre können innere Bilder Gestalt annehmen, neue Horizonte und Handlungsspielräume malend erkundet werden.
Begleitetes Malen
Jeder malt in seinem eigenen Rhythmus, kann sich Zeit nehmen, Zeit für sich selbst. Im Begleiteten Malen werden die eigenen Qualitäten und Selbstheilungskräfte, die in jeder Person angelegt sind, gestärkt.
Regelmässiges Malen über einen längeren Zeitraum wirkt ausgleichend und ist heilsam.
Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®)
Die Lösungsorientierte Maltherapie (LOM®) eignet sich besonders für Menschen, welche sich mit sich selbst und persönlichen Themen auseinandersetzen möchten.
In der Lösungsorientierten Maltherapie werden „gehirngerechte“ Bilder gemalt. Diese helfen neue, passendere oder hilfreichere innere Bilder die Gefühle und Handlungen zu steuern. Somit können eine höhere Lebensqualität, innere Zufriedenheit und neue Möglichkeiten im Leben entstehen.
Anwendungsbeispiele für LOM®
- Stressbewältigung
- Burnout
- kreative Lösungsfindung
- Trauerarbeit
- Ängste (Prüfungsangst etc.)
- Beziehungsthematiken
- Körpersymptome
- Traumas
Wie das LOM funktioniert:
